Самбо и ОФП (спортзал)

ОФП

общая физическая подготовка

дети с 4 лет и старше

  • ОбщаяФизическаяПодготовка (ОФП) - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, поддержание иммунитета каждого ребенка. Такие упражнения отлично готовят детей к школе и формируют правильное физическое воспитание.
  • ОФП помогает развить такие физические качества, как:
    сила, выносливость, быстрота, координация и гибкость, что позволяет подготовить вашего ребенка, к любому виду спорта в дальнейшем.

 

 

   Самбо

дети с 6 лет и старше

  • Занятия САМБО для детей прежде всего направлены на гармоничное физическое развитие, способствуют общему укреплению организма и улучшению здоровья.
  • Тренировки помогают развить такие качества спортсмена, как ловкость, скорость, силу.
  • Помимо физических качеств, в процессе обучения самбо вырабатываются внимательность, терпеливость и сообразительность. Эти качества очень пригодятся ребёнку в учёбе и повседневной жизни.

 

 

Все наши новости